انواع ضد آفتاب

در این مقاله به بررسی تفاوت‌های ضد آفتاب‌های فیزیکی و شیمیایی و تفاوت فیلترهای UVA و UVB و نحوه تشخیص انواع ضد آفتاب از یکدیگر ، پرداخته خواهد شد.

استفاده از ضد آفتاب یکی از مهمترین روش‌های حفاظت از پوست در برابر نور مضر آفتاب است. آفتاب نوری است که در برخورد با پوست می‌تواند باعث آسیب‌های جدی شود، مانند سوختگی، افزایش خطوط، پیری زودرس، و در برخی موارد حتی سرطان پوست. بنابراین، استفاده از ضد آفتاب به عنوان یک روش ساده و موثر برای جلوگیری از این آسیب‌ها، بسیار مهم است.

در این مقاله، به بررسی انواع ضدآفتاب می پردازیم. همچنین، در این مقاله به بررسی تفاوت‌های ضد آفتاب‌های فیزیکی و شیمیایی و تفاوت فیلترهای UVA و UVB و نحوه تشخیص انواع ضد آفتاب از یکدیگر ، پرداخته خواهد شد.

اگر میخواهید راجع به مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب، کارکرد آن، مزایا و معایب استفاده از ضد آفتاب، و نکاتی که باید در زمان استفاده از آن رعایت کرد و .. بدانید می­توانید مقاله دیگر مجله زیبایی اروپاکازمتیک که راجب این موضوعات هست  را مطالعه کنید.

لینک مقاله ضدآفتاب و فواید استفاده از آن

انواع ضد افتاب

انواع ضد آفتاب بر اساس معیار‌های مختلف می‌توانند دسته‌بندی شوند. این دسته‌بندی‌ها بر اساس عوامل مختلف از جمله مکانیسم حمایتی، ترکیبات تشکیل‌دهنده، نوع پوست و ... ممکن است متغیر باشند. برخی از انواع رایج ضد آفتاب عبارتند از:

• ضد آفتاب‌های شیمیایی: این نوع ضد آفتاب‌ها از طریق ترکیبات شیمیایی، اشعه‌های UV را از جذب پوست دور می‌کنند و از رخداد سوختگی جلوگیری می‌کنند. معمولاً این نوع ضد آفتاب‌ها سبک‌تر هستند و به سرعت بر روی پوست جذب می‌شوند.
• ضد آفتاب‌های فیزیکی (معدنی): این نوع ضد آفتاب‌ها از طریق فیلترهای معدنی نظیر اکسید روی و تیتانیوم‌دی‌اکسید، اشعه‌های UV را از پوست منعکس می‌کنند و جلوی ورود آنها به پوست را می‌گیرند.
• ضد آفتاب‌های ضد آب: برخی از ضد آفتاب‌ها مقاوم در برابر آب هستند و برای استفاده در فعالیت‌های آبی یا در شرایطی که به تعرق یا آب تماس می‌گیرند، مناسب هستند.
• ضد آفتاب‌های با SPF بالا: ضد آفتاب‌های با SPF بالاتر معمولاً حاوی مقدار بیشتری از فیلترهای حمایتی هستند و میزان محافظت بیشتری را ارائه می‌دهند.
• ضد آفتاب‌های ضد چروک و آنتی‌آکسیدان: برخی از ضد آفتاب‌ها حاوی آنتی‌آکسیدان‌ها هستند که به پوست کمک می‌کنند تا از آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون و رادیکال‌های آزاد محافظت کند.
• ضد آفتاب‌های بدون عطر و بدون الکل: برخی از ضد آفتاب‌ها بدون عطر و بدون الکل هستند که برای پوست‌های حساس و چرب، مناسب‌تر هستند.

همچنین، ممکن است ترکیبات دیگری نیز در ضد آفتاب‌ها به کار رفته باشند تا نیازهای خاص پوست را برآورده کنند. انتخاب نوع مناسب از ضد آفتاب بستگی به نوع پوست، نیازهای خاص شما و شرایط محیطی دارد. همچنین، هنگام انتخاب ضد آفتاب، اطمینان حاصل کنید که محصول انتخابی شما دارای تاییدیه مناسب از سازمان‌های بهداشتی و آزمایشگاه‌های مرجع است

تفاوت ضد افتاب فیزیکی و شیمیایی در چیست؟

تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی در واقع به مکانیسم عمل آن‌ها برای حمایت از پوست در برابر اشعه‌های UV اشاره دارد. این دو نوع ضد آفتاب تفاوت‌های مهمی در ترکیبات و عملکرد خود دارند:

ضد آفتاب فیزیکی (معدنی)

- ترکیبات تشکیل‌دهنده: ضد آفتاب فیزیکی از ترکیبات معدنی نظیر اکسید روی و تیتانیوم‌دی‌اکسید تشکیل شده‌اند. این مواد به عنوان فیلترهای معدنی عمل کرده و اشعه‌های ماوراء بنفش (UV) را از پوست منعکس می‌کنند.

- عملکرد: ضد آفتاب فیزیکی با جلوگیری از جذب اشعه‌های UV توسط پوست، آنها را به طور مستقیم از پوست دور می‌کند. این مکانیسم عمل آنها به معنای ایجاد یک پوشش محافظتی بر روی پوست است.

ضد آفتاب شیمیایی

- ترکیبات تشکیل‌دهنده: ضد آفتاب شیمیایی از ترکیبات شیمیایی مختلف تشکیل شده‌اند که به عنوان فیلترهای شیمیایی عمل می‌کنند. این ترکیبات در تماس با پوست، اشعه‌های UV را جذب می‌کنند و انرژی آنها را به حرارت تبدیل می‌کنند.

- عملکرد: ضد آفتاب‌های شیمیایی با ایجاد یک سد محافظتی بر روی پوست کار می‌کنند و با جذب اشعه‌های UV، انرژی را به حرارت تبدیل می‌کنند تا پوست را از تأثیرات مضر این اشعه‌ها محافظت کنند.

تفاوت اصلی بین این دو نوع ضد آفتاب در مکانیسم عمل آنها است. ضد آفتاب‌های فیزیکی از فیلترهای معدنی برای انعکاس اشعه‌های UV استفاده می‌کنند، در حالی که ضد آفتاب‌های شیمیایی از فیلترهای شیمیایی برای جذب این اشعه‌ها و تبدیل انرژی آنها به حرارت استفاده می‌کنند. هر کدام از این دو نوع ضد آفتاب ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارند، و انتخاب بین آنها بستگی به نیازها و ترجیحات شخصی شما دارد. همچنین، هنگام انتخاب ضد آفتاب، بهتر است نوع پوست و محیط استفاده را نیز در نظر بگیرید تا بهترین حفاظت را برای پوست خود انتخاب کنید.

تفاوت بین اشعه UVA  و UVB

UVA و UVB هر دو انواع اشعه‌های ماوراء بنفش (UV) هستند، که از نور خورشید به زمین می‌رسند و تأثیرات مختلفی بر روی پوست و سلامتی انسان دارند. این دو نوع اشعه در طیف مختلف انرژی قرار دارند و در زیر به توضیح هرکدام می‌پردازیم:

UVA

- طول موج: اشعه‌های UVA طول موج بزرگ‌تری دارند و به شکل متوسط 320 تا 400 نانومتر می‌باشند.

- نفوذپذیری: اشعه‌های UVA به سطوح عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کنند و می‌توانند تا لایه‌های پایین‌تر پوست و حتی زیر پوستی نفوذ کنند.

- اثرات: اشعه‌های UVA مسئول ایجاد عوارض طولانی‌مدت بر روی پوست، مانند تیرگی پوست، کاهش ارتباطات کلاژنی، افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک‌ها هستند. این نوع اشعه همچنین می‌تواند برخی از انواع سرطان پوست را نیز تحریک کند.

-محافظت: ضد آفتاب‌های با نشان‌گرهای UVA، پوست را در برابر این نوع اشعه محافظت می‌کنند.

UVB

- طول موج: اشعه‌های UVB طول موج کوتاه‌تری نسبت به UVA دارند و به شکل متوسط 280 تا 320 نانومتر می‌باشند.

- نفوذپذیری: اشعه‌های UVB به طور معمول به لایه‌های بیرونی پوست نفوذ می‌کنند و مسئول ایجاد سوختگی ناشی از آفتاب هستند.

- اثرات: اشعه‌های UVB از سوختگی پوست و ایجاد اثرات ناشی از سوختگی‌های شدید، نظیر تغییرات رنگ پوست و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست، علائم اصلی هستند.

- محافظت: ضد آفتاب‌های با نشان‌گرهای UVB، پوست را در برابر این نوع اشعه محافظت می‌کنند.

برای محافظت کامل از پوست در برابر اثرات مخرب اشعه‌های UVA و UVB، بهتر است از ضد آفتاب‌های با نشان‌گرهای بالاترین طیف استفاده کنید، که به عنوان ضد آفتاب‌های تایم‌اکشن معروف هستند. این نوع ضد آفتاب‌ها همزمان از فیلترهای معدنی و شیمیایی برای حمایت از پوست در برابر هر دو نوع اشعه‌های UV استفاده می‌کنند و از طریق ایجاد پوشش کامل‌تر، و از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از آفتاب محافظت می‌کنند.

ضد افتاب مناسب کودکان و نوزادان

برای کودکان و نوزادان، انتخاب ضد آفتاب مناسب و مطمئن بسیار مهم است، زیرا پوست آنها حساس‌تر از پوست بزرگسالان است و نیازمند محافظت خاصی در برابر اشعه‌های ماوراء بنفش (UV) است. برای انتخاب ضد آفتاب مناسب برای کودکان و نوزادان، به موارد زیر توجه کنید:

SPF حداقل 30: انتخاب ضد آفتاب با حداقل SPF 30 توصیه می‌شود. این سطح SPF برای محافظت از پوست حساس کودکان در برابر اشعه‌های  UV کافی است.

ضد آفتاب‌های فیزیکی (معدنی): ضد آفتاب‌هایی که از فیلترهای فیزیکی معدنی نظیر اکسید روی و تیتانیوم‌دی‌اکسید استفاده می‌کنند، برای نوزادان و کودکان مناسب‌تر هستند. این نوع ضد آفتاب‌ها اغلب ملایم‌تر هستند و احتمال کاهش تحریک پوست را کاهش می‌دهند.

بدون عطر و بدون الکل: ضد آفتاب‌های بدون عطر و بدون الکل برای پوست حساس کودکان بهتر هستند، زیرا ممکن است مواد عطری و الکلی باعث تحریک پوست شوند.

ضد آب:انتخاب ضد آفتاب با خصوصیت ضد آب می‌تواند در فعالیت‌های آبی و زمانی که نوزاد یا کودک تعرق می‌کند، مفید باشد.

محافظت از لب‌ها: به‌خصوص برای نوزادان و کودکانی که دندان‌های شیری‌شان در حال رشد است، حفاظت از لب‌ها با استفاده از ضد آفتاب خاص برای لب‌ها بسیار مهم است.

انتخاب برند معتبر: بهتر است از برندهای معتبر و تاییدشده استفاده کنید و مطمئن شوید که ضد آفتاب انتخابی شما دارای تاییدیه‌ها و استانداردهای لازم از سازمان‌های بهداشتی و آزمایشگاه‌ها است.

همچنین، هنگام استفاده از ضد آفتاب برای کودکان و نوزادان، حداقل هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب را بر روی پوست آنها اعمال کنید و از پوشش یکدست آن بر روی پوست مطمئن شوید، به ویژه در ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر که شدت تابش آفتاب زیاد است. همچنین، از لباس‌های مناسب و کلاه به عنوان اقدامات مکمل استفاده کنید تا پوست حساس کودکان و نوزادان آسیب نبیند و دچار آفتاب سوختگی نشوند.

چگونه میتوان فیلتر UVA و UVB را در ضد افتاب ها تشخیص داد؟

برای تشخیص فیلترهای UVA و UVB در ضد آفتاب‌ها، می‌توانید به نشان‌گرهای موجود بر روی بسته‌بندی محصول توجه کنید. اطلاعات مربوط به فیلترهای حمایتی در بسته‌بندی ضد آفتاب معمولاً به صورت SPF و PA نشان داده می‌شوند:

SPF: علامت SPF به میزان حمایتی که ضد آفتاب در برابر اشعه‌های UVB فراهم می‌کند، اشاره دارد. این مقدار با یک عدد از 30 به بالا بیان می‌شود. مقدار بالاتر SPF به معنای حمایت بیشتر در برابر اشعه‌های UVB است.

PA: علامت PA برای اندازه‌گیری حمایت ضد آفتاب در برابر اشعه‌های UVA استفاده می‌شود. این نشان‌گر برای حمایت بیشتر از UVA با عدد + و چند + به بالا نمایش داده می‌شود. به عنوان مثال، PA+، PA++, PA+++, PA++++ نشان‌دهنده حمایت افزایشی در برابر اشعه‌های UVA هستند.

بهتر است هنگام خرید ضد آفتاب، به علامت‌ها و نشان‌گرهای موجود بر روی بسته‌بندی محصول توجه کنید و ضد آفتاب‌هایی را انتخاب کنید که همزمان از فیلترهای UVA و UVB برای حمایت کامل از پوست استفاده کنند. برندهای معتبر معمولاً اطلاعات مربوط به میزان حمایت از اشعه‌های UVA و UVB را به طور واضح در بسته‌بندی محصولات خود نشان می‌دهند.

ضد افتاب فیزیکی بهتر است یا شیمیایی؟(مزایا و معایب هرکدام)

انتخاب بین ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی بستگی به نیاز‌ها و ترجیحات شما دارد، همچنین نوع پوست شما نیز در این انتخاب تأثیرگذار است. هر کدام از این دو نوع ضد آفتاب دارای ویژگی‌ها و مزایای خاص خود هستند:

ضد آفتاب فیزیکی (معدنی)

- مزایا:

  - از ترکیبات معدنی نظیر اکسید روی و تیتانیوم‌دی‌اکسید تشکیل شده‌اند که اشعه‌های UV را از پوست منعکس می‌کنند و از جذب آنها جلوگیری می‌کنند.

  - معمولاً ملایم‌تر بر روی پوست عمل می‌کنند و کمتر احتمال تحریک پوست را دارند، بنابراین برای پوست حساس و مشکل‌دار مناسب هستند.

  - اغلب بدون مواد عطری و الکل هستند که به تحریک پوست کمک نمی‌کنند.

  - تا حدودی مقاوم در برابر آب هستند و برای فعالیت‌های آبی مناسب هستند.

-بلافاصله بعد از اعمال روی پست از پوست محافظت می­ کنند.

خانم های باردار و کودکتن و نوزادان از این نوع ضد آفتاب با خیال راحت می­توانند استفاده کنند.

- محدودیت‌ها:

  - ممکن است برخی از ضد آفتاب‌های فیزیکی روی پوست باقی بمانند و رنگ سفیدی روی پوست بگذارند که برخی از افراد ممکن است از آن ناراحت شوند.

ضد آفتاب شیمیایی

- مزایا:

  - از ترکیبات شیمیایی برای جذب اشعه‌های UV استفاده می‌کنند و معمولاً بدون باقی‌ماندن روی پوست جذب می‌شوند.

  - از طریق ایجاد پوشش کامل‌تر، محافظت بیشتری از پوست در برابر اشعه‌های UV ارائه می‌دهند.

  - معمولاً دارای ضریب حفاظتی SPF بالاتر هستند و امکان انتخاب SPF مناسب برای نیازهای پوست و شرایط محیطی را فراهم می‌کنند.

- محدودیت‌ها:

-ممکن است تحریک پوست را افزایش دهند و به‌خصوص برای پوست حساس یا مشکل‌دار ممکن است مناسب نباشند.

 - بعضی از ضد آفتاب‌های شیمیایی ممکن است مواد عطری یا الکل داشته باشند که برخی از افراد ممکن است به آنها حساسیت نشان دهند.

-نیم ساعت طول می­کشد تا اثر محافظتی آن ها روی پوست آغاز شود.(نیم ساعت قب از در برابر اشعه مضر آفتاب قرار گرفتن باید استفاده شود.

-خانم های باردار و شیرده نمی­توانند از ضدآفتاب­های شیمیایی استفاده کنند.

اگر پوست شما حساس یا مشکل‌دار است، ضد آفتاب‌های فیزیکی بهترین گزینه برای استفاده شما هستند.